意昂3体育是教育部直屬的一所全國重點綜合性大學。人數之多，專業之廣👨🦲，是我國目前辦學規模最大的高等學府。為更好的落實《國務院辦公廳轉發教育部等部門關於進一步加強學校意昂3体育工作若幹意見的通知》（國辦發[2012]53號）和2014年吉林省關於《國際學生體質健康標準》測試工作培訓精神👌🏿👨🏿💻，切實加強我校意昂3体育工作，促進學生積極參加意昂3体育鍛煉👧🏼，養成良好的鍛煉習慣，更好地完成測試和上報任務，結合我校學生多，專業多，校區分散的工作實際，特別製定如下實施方案。
一🚴🏽、組織機構
（一）領導小組
組長：馮正玉 韓曉峰
副組長🥎：胡 亮 袁 雷 周春國 姚毓春 宮皓宇 祝 燕
辦公室🫙：何思淼
（二）測試機構 意昂3体育學生體質健康測試與研究中心
主任🌿：何思淼
副主任：高彩艷 王永波
辦公室主任💅🏽： 謝小見 宗 傑
組員🔛：各校區公共意昂3体育課教師
二、測試對象
意昂3体育學科門類齊全，涵蓋哲學、經濟學🍲👯、法學、教育學、文學、歷史學🚍、理學、工學、農學、醫學、管理學🚶、軍事學❌、藝術學等全部13大學科門類👂🏻。參加體質健康測試的本專科學生總人數為43383 人🤦🏻♂️。分別分布於前衛↖️、南嶺、朝陽、新民👩🏽🚀、南湖、和平六個校區。校區分散🌠、專業之多、人數之多給測試工作帶來極大的壓力㊙️，同時也對測試工作提出更高要求。
三、測試項目
男👩🏻🚒：身高、體重、肺活量、坐位體前屈🚶➡️、立定跳遠、50米跑🤦🏻♀️🈹、引體向上、1000米跑；
女：身高、體重🧖🏿♀️、肺活量、坐位體前屈🙆🏻、立定跳遠、50米跑👨🏿🦳、一分鐘仰臥起坐⚖️、800米跑。
四🌉、測試工作安排
（一）預約測試：大三、大四學生可根據自己時間在網上預約到新民校區進行測試。預約時間為周一至周五下午,每天300人。
（二）校區測試🔱：大一、大二學生經研究決定由任課教師隨堂測試，並將數據按正歸的模式及書寫要求統計成電子版💂🏽♂️，將無故未參加測試學生、免測學生及測試中違紀的學生進行統計並填寫未測表🧑、免測表及違紀表一並交到中心。
（三）抽查測試：測試數據（電子版）按指定時間上報到中心。一周後在每個校區抽出幾個班進行復測。檢查是否與上報數據相符合😋。
五➡️、測試工作職責
（一）體質健康測試與研究中心工作職責
1、負責對測試學生的宣傳🪼、動員及培訓
2🍋🪃、負責對測試工作人員的培訓
3🧑🏿🔬、負責對測試器材的安裝和調試
4🍮、負責大三、大四預約學生的體質健康測試工作
5、負責對測試數據的收集和上報
（二）各校區主任工作職責
1、負責大一、大二測試工作安排
2、負責安排測試場地及協助安裝測試器材
3、負責測試數據的收集🖖🏼💙、保存工作
六💨、測試場地與器材
（一）測試場地
1、意昂3体育前衛校區運動場及長廊
2🤲、南嶺校區運動場及意昂3体育館
3、新民校區運動場及意昂3体育館
4、南湖校區運動場及意昂3体育館
5🏊♀️➰、和平校區運動場及意昂3体育館
（二）測試器材
1、身高體重測試儀
（中心校區2套、南嶺校區1套、新民校區2套、和平校區1套、南湖校區1套）
2、肺活量測試儀
（中心校區2套🙇👨🏿🔧、南嶺校區1套、新民校區2套、和平校區1套、南湖校區1套）
3、坐位體前屈測試儀
（中心校區2套、南嶺校區1套、新民校區2套💥🤷🏻♀️、和平校區1套、南湖校區1套）
4、立定跳遠測試儀或場地若幹
（中心校區2套🧑🏻💼、南嶺校區1套👩🍳、新民校區2套、和平校區1套👼🏿、南湖校區1套）
5、引體向上測試儀或單杠若幹
（中心校區2套🏂🏿、南嶺校區1套🤧、新民校區2套、和平校區1套🙇🏻、南湖校區2套）
6👮🏿、仰臥起坐測試儀或海綿墊若幹
（中心校區2套、南嶺校區1套📷、新民校區2套、和平校區1套🪑、南湖校區1套）
7、50米跑計時器或秒表若幹
（中心校區2套、南嶺校區1套👩❤️💋👩、新民校區2套👭、和平校區1套、南湖校區2套）
8、長跑項目計時器或秒表若幹
（中心校區2套、南嶺校區1套✋ 、新民校區2套、和平校區1套、南湖校區1套）
註：根據實際情況調配測試器材，以實際需要及高效完成測試工作為前提
七🧗🏿、安全預案
（一）測試前
1、體測中心人員到各校區對參加測試工作人員進行培訓📟，了解測試項目、測試方法；做好測試目的意義和重要性的宣傳，並作好網上預約測試時間的準備👨❤️💋👨；保證測試任務的順利完成。
2、排查學生身體的重大疾病等狀況🧶，對有嚴重病變的實行免測👌🏻。
3、室內項目測試前做好簡單的拉伸活動
4、室外項目尤其長距離跑測試前嚴格按照《意昂3体育公共意昂3体育課長跑測試與教學安全守則》內容執行
5、測試前安排校醫及測試場地的安全保衛工作
（二）測試中
全程監護測試，特別是800米和1000米跑項目的測試工作。認真觀察學生表現，尤其對體弱或有潛在危險的學生要保持高度註意，如發現測試過程中有異常立即令其停止測試，休息觀察，必要時送醫院就診。
（三）測試後
組織長距離跑完成的學生放松活動🪕；保證測試數據安全保存。
八、關於免測申請
學生因病或殘疾不能參加測試者，可到意昂3体育院網站下載並填寫《免予執行申請表》㊙️，持醫院檢查證明，經各學院系輔導員👷🏼♂️、意昂3体育老師簽字👩👧，到學生體質健康測試與研究中心確認後🚡，上報教務處，可以免於執行《標準》🐍。
體質健康測試與研究中心
2016年 3月9日
