2019年2月20日至22日，意昂3体育社會實踐團隊在黑龍江省大慶市開展了“改革開放40年 砥礪奮進新時代”主題調研活動。
四十年櫛風沐雨，中國改革的道路越走越遠，創造了人類歷史上多個前所未有的發展奇跡。在過去的四十年裏，大慶取得了輝煌的發展成就，同時人們的生活也發生了翻天覆地的變化。在調研的過程中同學們了解到，人們的衣，食，住，行以及城市建設發生了巨大的變化。“現在想吃什麽就能吃到，不用考慮這頓吃完下一頓何時再吃，吃什麽。想去哪坐車就能去，也不像騎自行車那麽慢，商場都是琳琅滿目的衣裳，購物水平上去了，不住平房也住高樓了。”社區中的一位67歲老大爺說道。這個小區曾經是一個村落，大家住平房，吃自己種的菜，穿的衣服也是家裏哥哥姐姐剩下來的，從來不會去買新衣裳，出行串門離得都不遠，基本都是靠走。從大爺的話中可以聽出，改革開放四十年的成果對他在生活中的影響還是很大的。改革開放四十年期間，平房都變成高樓，出行的土路也都鋪上了瀝青，對於這一輩的許多老人來說，是相當不錯的。
1903年7月，中東鐵路全線通車，設立“五十二號”小站，後易名為“索龍察奇站”。在1960年10月大慶“索龍察奇站”更名為“讓胡路”站並正式開站，建設初期是不足70平米幹打壘的簡易房屋，後經多次改建和裝修才形成現在的風貌。
2010年10月31日起，因大慶西站建設需要，讓胡路火車站暫停客運任務。2011年4月5日大慶西站站房（原讓胡路火車站站址）正式開工建設。2013年11月20日淩晨2時20分，大慶西站普速場開始運營。2015年8月17日大慶西站高速場與哈齊高速鐵路同步開通運營。截止至2018年1月大慶西站站房面積5萬平方米，無站臺柱雨棚面積5萬平方米，站前設有南北兩個廣場，其中南廣場10萬平方米，北廣場7萬平方米。
本此調研活動同學們走訪了自己的母校，大慶市實驗中學二部。曾用名為“大慶石油高級中學”。地址與現在也是不同的。曾經的校園裏不大的操場，破爛的塑膠跑道，墻皮掉落的教學樓。因為校址年頭多，校園中的各項設施自然也到了“高齡”。改革開放期間，學校從舊的校區搬往二十多公裏外的新校區。從一位在校高中生的口中得出，在新校區中，教學設施更加先進，環境也更加幹凈與寬敞，學校在這諾大的校園中澆了一片冰場，並且給學生們加入了滑冰課程，豐富了大家的課余生活。這些新事物在曾經的校區裏都是不可能實現的，而現在因為改革開放，學生們的求學環境越來越好，教學設備與水平也越來越高。對於曾經出自這所學校的我們來說，也是非常驕傲的！
現大慶的一些公共區域也正在改造，例如明湖正在改造的過程中，要改善水質汙染的問題，並重新修建周圍配套設施，為居民提供良好的居住環境。
總之，大慶市在改革開放後正在一步步的變好，不論是教育方面還是環境方面都得到了很好的完善。
本次寒假社會實踐，同學們通過走訪學校、社區、公共設施等場所，清晰了解了改革開放四十年對家鄉城市的變化。通過觀察城市建設，感受中國發展的力量，對祖國未來的發展充滿希望，堅定努力學習，今後為祖國為家鄉貢獻自己的力量！
